早晨跑操—湛江一中恒盛实验学校校园里最靓丽的一道风景线

冬季已来临，寒风中湛江一中恒盛实验学校校园里却多了一道亮丽的风景，那就是每天早晨的跑操活动。

每周二至五早上7:10-7:35跑操时间。7:10我校初中部全体学生都会合着体育进行曲，迅速来到操场指定位值上，沿着跑道汇成一支支整齐的队伍准备跑操。7:15随着体育老师下达了跑步的指令，同学们便在班主任老师和体育委员的带领下，踏着跑步乐曲的节奏，秩序井然地跑起来。一时间，整个操场，乐曲声和嘹亮的口号声合着整齐一致的步伐声，组成了一曲动听的交响乐，跑操队伍和红跑道也构成了校园中一道别样的景色。

为了确保跑操活动实效，达到以跑操促德、以跑操健体，以跑操磨练学生意志的效果，张恩壮校长每天早上亲自指导训练，从学生的队形队列、口号口令、纪律和精神状态等几个方面进行了有效的训练，从而确保了我校跑操活动的有效开展。

自开展跑操活动以来，同学们纷纷表示，通过跑操，不仅锻炼了身体，也增强了班级凝聚力，而且良好的行为习惯也在跑操中得到增强。老师们都说，学生们通过跑操，不仅释放了学习压力，提高了学习效能，而且跑出了精神，跑出了战胜困难的勇气。

我校一直重视学生体育锻炼，每年都会开展田径运动会、广播操比赛、跑操比赛、拔河比赛等体育活动，这些活动让同学精神振奋，斗志昂扬，迸发出学生蓬勃的朝气，充分展示班级团队意识，更好地鼓励了同学们携手阳光体育，健康快乐学习。

各班就位

跑操中

跑操中

跑操中

跑操中

跑操中

跑操中

跑操中

跑操中

跑操中

高处赏操

高处赏操

高处赏操

高处赏操

高处赏操

观摩指导

观摩指导

观摩指导

观摩指导

整顿队形队列

整顿队形队列

整顿队形队列

整顿队形队列

整顿队形队列